なぜ人は走り続けるのか 🏃‍♂️

私は、よく朝に散歩をして朝日を浴びています

そんな中散歩をしながら見かけるのは、走っている人です

「はぁはぁ」と苦しそうに走っている姿を見て

なぜ、辛いこと苦しいことを人はやるのだろう

とふと考えた

辛いことを苦しいことをやった先にそれを乗り越えた自分に会いたいから

走るんだろうなと思う

走ることや筋トレは、辛いし苦しい

だけど、自分の弱さに打ち勝ち乗り越えた時の達成感やその時間が自分と向き合えているんだよなぁ✨

毎日、運動してる方はメンタル面が安定している方も多く

自分と向き合うにはとても良い行動なのかもしれない

そういう方達からも、何かを学び得ているんだろうなと考える日々🌱

今日もblogを読んで頂きありがとうございます✨