目標を立てる🖋

皆さんこんにちは✨

私は、目標や計画を立てながら物事を進めていくのが苦手で、【直感】タイプの人間です🌱

何故、計画を立てるのが【苦手】なのか🌀

計画を立てて物事が予定通りに進められないと「次にどうするのか」を考えるのがすごく苦手でストレスになるからです。そして、止まった感覚がとても苦手でした。

なので、何かをやりたいと思った時には、直感的に「あ！動こう！」と思って動くことが多くありました🌱

ただ最近感じていることは、やはり目標や計画立てて進めていくことの大切さです🌱

それは、何かをして行きたいと目標を持った時こそ大切だなと、今は感じています🫧

どこにゴールを設定するのか

私が【苦手】とする所を、しっかりと見つめ直し自分自身の気持ちを受け止め、具体的にどう計画を立て直すのか、【どのようにしたら解決できるのかを考えていく】このプロセスが実は私の【苦手】を克服するために用意されているんだと思っています🌱

なので、計画を立てることが苦手な私ですが、しっかりとその【苦手】なことから目を背けずに見つめて行きたいと思っています。

【自分で考えて決断する】⇦ここ。

この自分で考え決断していく為には、

・自分がどうしたいのか自分と対話すること

・自分の感覚を誤魔化さない、否定しない

・他人の意見も受け入れるが自分の考えや意見をはっきりと伝える

・自分の軸をしっかりと持っておく

・自分を大切にする

と私の中では思っています。

そして、この目標や計画を立てる時に私の頭の中に出てきているのは、大谷翔平選手が実践していた【曼荼羅チャート】です。（こういう時に直感です。笑）

※オープンウィンドウ６４

一番上にある目標を設定し、その目標に向かうために何をしていく必要があるのかを逆計算していくことが大切だなと思っています。

苦手だと思っていたことをあえてやってみる。

もしかしたら本当は苦手だと思い込んできただけかもしれない。

ただ、慣れていないだけ。挑戦してみる。

何歳から始めても遅いことなんてない。

迷っていいし、止まってもいい。それは、前進してる証拠だから。

今日もblogを最後まで読んで頂いてありがとうございました✨

寒い日が続いてますので温かくしてお過ごしください✨