大丈夫🫧🌱

今、目の前で何かが起きた時🌱

その事に怒りが出てきた時、

実はこんな感情が隠れてたりします🍀

悔しかった気持ち

辛かった気持ち

悲しかった気持ち

その気持ちに蓋をしないで出し切ること✨

人の為にの前にまずは

【自分の気持ち】を1番に大切にして欲しいなと思います✨

自分の為よりも

人の為に頑張って来た方は

まずは1番に自分の気持ちを大切にしてほしい🌱

あなたの感情は誰のものでもない✨

大切なあなたのもの🌱

だからこそ、自分でしっかりと見つめて

受け止めてあげてほしいなと思います✨