🌱〰️ない🌱

私にはできない

私は持ってない

私は幸せになれない

の〰️ないを

〰️れる、〰️る

に変えてみる✨️

もちろん落ち込む事があってもいいし、

できないと思ってもいい。

だけど、そこで止まるのではなく

私は出来る

私は持っている

私は幸せになれる

という言葉を使っていくと

落ち込んででも

自分に言い聞かせる事ができる✨️

落ち込んだあとに、

んじゃ次はどうする？と自分に聴く事ができる🌱

ない    を     れる

に変えてみよう❤︎